La grande aventure de Sophie a débuté cet hiver et s’est achevée le 31 mars 2019 lors du Marathon du Golf de Saint-Tropez.

Après des mois d’entrainements, 3 sorties par semaine, du fractionné court, du fractionné long, des longues sorties le dimanche et la confection de pâtisseries pour tous les autres coureurs, Sophie est prête. Certes elle a traversé des moments de doute, mais elle est prête !

Il est 8h, plus motivée que jamais, elle est sur la ligne de départ. C’est parti pour 42.195 kilomètres !

« Je suis détendue et en pleine forme. Je respecte mes allures, je suis concentrée. Tout va bien. Au 18^e kilomètre, arrivent les côtes à n’en plus finir. Je continue de courir, tout est dans la tête. Mais au 25^e kilomètre, je suis prise de crampes aux cuisses et aux mollets. Je bois, je marche, je trottine et j’envoie un message au coach. Il me rassure et me conseille. Cela va me ralentir 8 kilomètres durant mais enfin ça passe et je repars.

J’oublie mes 4h15 et j’avance. Je retrouve mes jambes et mon allure. Maintenant, ça descend fort. Je ne lâche rien. Et enfin, le moment tant attendu : l’arrivée !

4h48, des paysages à couper le souffle, de l’ambiance tout au long du parcours, la gentillesse des bénévoles, de magnifiques souvenirs.

Je suis Finisher !

Merci à Babass pour la prépa et ses conseils avisés »

#cestpasmondernier
#çanefaitquecommencer

Une belle source d’inspiration pour celles et ceux qui souhaiteraient sauter le pas !

Ils étaient 7 cambiens à prendre le départ.

Ryan et Lily ont brillé sur le 2,3 km.

Léna, Hugo, Nathan, Swann et Arthur ont représenté CHAINGY sur le 1 km.

Sous le soleil, ils ont couru pour la bonne cause : soutenir Tiziana. 

Avant de découvrir les plus beaux spots de Chaingy, quand viendront les beaux jours, les enfants peaufinent leur technique au sein du local.

Bravo à eux !

La réponse est « oui » pour Céline Coulongeat !

Cette course d’obstacles, fun et originale, s’est déroulée le dimanche 24 mars 2019 à Saran au Château de l’Etang.

C’est dans un cadre sauvage et naturel que 185 participants ont pris le départ de la Poursuite solo de 7 km et franchi les 25 obstacles.

Au-delà de relever le défi, Céline s’impose, comme l’année précédente, 1^re féminine et 17^e au scratch en un peu plus de 48 minutes.

Au programme : de la boue, de la bonne humeur, de la convivialité !

Une belle action également car la course vient en aide à Clara, une jeune saranaise en situation de handicap. 1€ par participant sera reversé à l’association « Un Arc en Ciel pour Clara »

Bravo Céline pour ton podium !

Dimanche 24 mars 2019, Valéry était à Marseille pour courir son MMM (Mon Marathon de Marseille).

Pour cette édition, le parcours au sein de la cité phocéenne s’est déroulé dans des conditions idéales : du soleil mais sans la chaleur, pas de Mistral à affronter et peu de concurrents.

Départ au pied du MuCEM (Musée des Civilisations de l’Europe et de la Méditerranée), passage par des lieux emblématiques de Marseille : l’Orange Vélodrome, le Parc Borély, la place Castellane, et une arrivée triomphale sur le Vieux-Port de Marseille par la Corniche.

Valéry finit en 3h53’41’’ (375^e/1200 au classement général, 63^e en V2H)

Nous le félicitons et lui souhaitons une bonne récupération (à en croire la photo, il semblerait qu’il respecte à la lettre cette phase de récupération J)

Le samedi 16 mars s’est déroulée l’édition 2019 de l’Eco Trail Paris.

Un moment 100% trail pour 5 coureurs du CSN.

Plus de 11 500 sportifs se sont élancés sur les différentes distances (de 18 à 80 km).

Magali et Bénédicte ont pris le départ du 30 km, du côté de Meudon et aux côtés de plus de 3 500 inscrits. Cette année, l’arrivée de parcours s’est fait sur le parvis du Trocadéro.

Sur l’épreuve star de la journée, nous pouvions retrouver Sébastien, Alexandre et Jean-Marie.

2 700 inscrits se sont élancés de Saint-Quentin-en-Yvelines pour courir 80 km à travers la forêt et découvrir des lieux atypiques de l’ouest francilien.

L’arrivée mythique au premier étage de la Tour Eiffel fut particulièrement appréciée.

Journée placée sous le signe de la performance pour notre coach qui revient plus en forme que jamais avec une très belle 32^e place et 8^e de sa catégorie.

Bravo à tous nos finishers !

Résultats 30 km

Magali Benito Camp en 3:05:12 (1359^e et 12^e de la catégorie V2F)

Bénédicte Lemoine en 3:05:13 (1361^e et 13^e de la catégorie V2F)

Résultats 80 km

Sébastien Guillaume en 7 :04 :01 (32^e et 8^e de la catégorie V1H)

Alexandre Courteix en 8 :52 :58 (310^e et 135^e de la catégorie SEH)

Jean-Marie Duchene en 11 :02 :10 (1196^e et 440^e de la catégorie V1H)

Ce dimanche 17 mars s’est tenue la 3^e édition des Boucles du Parc Floral d’Orléans La Source. Représentation 100% féminine sur cette course. En effet, ce sont 3 coureuses du CSN qui ont pris le départ du 10 km. Entre routes et chemins en sous-bois, elles ont pu apprécier les couleurs automnales du Parc Floral.

Un public venu nombreux, une organisation au top, une météo clémente (seule la course enfants a été perturbée par les giboulées) ont permis à nos filles de passer un bon moment.

Bravo à elles !

Résultats :

Virginie Boutet en 00:56:55

Catherine Pinel en 1:00:30

Nathalie Le Goslese en 1:09:24

De valeureux coureurs de Chaingy se  préparent à prendre le départ de plusieurs marathons dans les prochaines semaines. Et c’est dans le cadre de leur préparation qu’ils ont pris le départ de plusieurs semi-marathons ce week-end.

Ainsi Mickaël Migonneau, Claude Bourdin et Eric Fauconnier ont couru le semi « Entre Loire et Château » à la Chaussée Saint-Victor. Allure cool pour certain, sortie longue pour un autre et moment proprice pour une rencontre… avec une poubelle à gobelets selon nos informations.

Cadre très agréable : bords de Loire, traversée de villages, de la musique, de la fanfare et une météo plus que clémente. Tous les ingrédient étaient présents pour ravir nos athlètes.

Au départ du semi-marathon de Montargis, parmi les coureurs trois cambiens : Christophe Duvallet, David Chalmel et Stéphanie Jollivet. Constitué de 2 boucles, le parcours était assez roulant ; routes goudronnées dans la forêt… mais à l’abri du vent !

Sophie Guneau, grande gagnante d’un dossard pour le semi-marathon de Paris grâce au magazine Vital, a également fait une très belle course. De bonne heure et, comme à son habitude de bonne humeur,c’est enmusique et en chantant qu’elle a franchi la ligne d’arrivée !

Un grand bravo à nos coureurs et plus particulièrement à nos coureuses et qui ont performé ce week-end !

Ces premières courses nous laissent entrevoir pour tous de beaux résultats et de belles émotions sur les prochains marathons.

Résultats :

Mickaël (1h39)

Eric Fauconnier (1h43)

Claude Bourdin (1h45)

Stéphanie Jollivet (1h59)

David Chalmel (1h26)

Christophe Duvallet (1h28)

Sophie Guneau (1h59)

Samedi 2 février 2019 s’est déroulé le Cross Régional des sapeurs-pompiers à Verneuil-sur-Seine.

Roman Boualnd, un de nos licenciés, s’est placé en 19^e position chez les juniors sur 45. Il réalise un temps de 24 minutes et 55 secondes pour parcourir les 6 240 mètres du parcours.

Le cross a été très intéressant : des bosses, des parties plates, des plus dures, du devers et de la boue !

Il finit 3^e loirétain, ce qui lui permet de se qualifier pour la finale nationale qui se déroulera le 23 mars prochain au Lac du Salagou dans l’Hérault.

Nous lui transmettons tous nos encouragements !

7 de nos coureurs du CSN se sont élancés sur les chemins de la forêt de Paucourt par un temps brumeux et humide le dimanche 20 janvier 2019.

Après une longue descente, une succession de côtes plus ou moins raides les attendaient.

Au 5^e kilomètres, 2 options s’offraient aux coureurs : un 7 km ou un 16 km.

Alors que Céline et Nadine ont opté pour le 7 km, les 5 autres cambiens ont continué sur le 16 km. Après quelques kilomètres plutôt roulants, histoire de récupérer avant la dernière partie du parcours, ce sont de belles grimpettes et une descente bien glissante qui attendaient nos coureurs.

Mais à l’arrivée, l’ambiance était réchauffée par quelques brasero bienvenus !

Bravo à nos coureurs !

(Merci à Bénédicte de nous avoir fait partagé cette course au travers ces quelques lignes).

Résultats :

5 kilomètres (192 participants) :

Céline Coulongeat en 00:34:26 (19^e)

Nadine Amiot en 00:40:55 secondes (54^e)

16 kilomètres (257 participants) :

Damien Rivierre en 1:17:36 (31^e)

Christophe Duvallet en 1:17:57 (33^e)

Eric Fauconnier en 1:21:49 (53^e)

Valery Catoire en 1:31:23 (123^e)

Bénédicte Lemoine en 1:40:05 (182^e)