Le Samedi 21 Juin nous co-organisions une Course Nature à Chaingy avec la brasserie Mouss’Bat.
Les parcours proposaient une immersion unique dans la commune de Chaingy en traversant les champs, les grottes de la vallée et des chemins peu connus du grand public.
Départ et Arrivée en musique ! Bonne Humeur assurée !
2 Courses adultes 5 km et 10 km et 2 courses enfants 1.3 km et 2.6 km
Steffi et Audrey étaient nos photographes pour l’événement!
Le Samedi 24 mai 2025, plusieurs membres du club ont fait le déplacement à Saint Cyr en val, pour participer au trail des châteaux. Plusieurs parcours étaient possible : le 23 km, le 16 km et le 8 km. Un podium de plus pour le club, avec la victoire de Pierre-Louis sur le 8 km!
Jennifer et Véronique nous font part de leur expérience :
C’est l’histoire de 4 copines, 23 km et une bonne dose de folie !
Tout a commencé comme une idée de génie… Ou plutôt une lubie entre deux séances d’entrainements : »Et si on faisait le Trail des Châteaux ? »Voilà comment quatre copines du club de course de Chaingy se sont embarquées dans 23 km de bonheur glissant, boueux et racineux (oui, ce mot existe désormais).
Dès les premiers mètres, le ton est donné : des troncs à enjamber façon Ninja Warrior, des racines sournoises prêtes à nous faire goûter la terre locale, des passages dans l’eau (ou devrais-je dire, dans un bain d’eau sale façon spa médiéval)… et les fameuses douves, ces douves interminables où chaque pas ressemble à une épreuve de Koh-Lanta. Le terrain était technique, autrement dit : si tu lèves pas les genoux, tu manges l’herbe.
Mais qu’importe ! Portées par une bonne ambiance, les encouragements des copains du club, et surtout le soutien infaillible de notre coach Babass (qui croit plus en nous que nous-mêmes), on l’a fait ! Oui, même moi, avec une tendinite au talon d’Achille et une allergie profonde aux trails.
Un énorme merci à Brandon, mon reporter officiel, qui a su immortaliser ma tête mi-sourire mi-souffrance et mes jambes pleines de boue avec brio.
Et surtout, un grand bravo à nous, les filles du club de Chaingy : des vraies WARRIORS, unies par la sueur, les blagues et la fierté d’être allées jusqu’au bout de cette aventure pas si royale que ça.
On remet ça l’année prochaine ? (Mais cette fois, on demande un trail sans boue. Ou sans racines. Ou juste un barbecue.)
Trail des châteaux…23 kms de surprises.
Ce que je pensais être une audacieuse course entre copines, s’est révélé être une surprenante expérience physique et mentale.
Une semaine avant le départ, malgré quelques doutes, il me tarde de courir ce trail.
Jour J, l’appréhension s’empare de moi, mais l’envie est toujours là…et ne me lâchera pas.
Dès les premiers kms, je suis surprise par la difficulté du terrain et ai du mal à rentrer dedans…courir et faire attention aux racines… vivement les chemins…sauf qu’il ne va pas y avoir beaucoup de chemins mais beaucoup de cours d’eau à traverser, à longer, des fossés, des chemins d’herbe, de la forêt, encore et encore…c’est beau mais épuisant.
Je ne perds pas mon objectif, courir mais ne pas subir…10 kms en 1h11…waouh, ça va être plus long que prévu et j’ai déjà mal aux jambes…allez, je décide de ne pas compter le nombre de kms qu’il me reste à courir mais d’enchainer un à un les kilomètres. 16 kms, à nouveau des descentes et des remontées dans l’eau, juste pour le ‘plaisir’, histoire d’avoir les chaussures plus lourdes…pourtant, hors de question de lâcher…
2h50 après le départ, voilà l’arche d’arrivée… je suis fatiguée mais heureuse, j’ai tenu malgré les difficultés, les doutes, j’y suis arrivée, doucement mais surement…je rejoins les copines et les autres traileurs du club, l’instant est fort…on l’a fait !
Merci aux copines de m’avoir embarqué avec elles !
Merci aux autres coureurs de ce trail. Merci au coach pour ses exigeantes séances. Merci au club pour ses partages, ses encouragements…si j’avais eu connaissance du parcours, je ne m’y serais jamais risquée et pourtant je l’ai fait !
Alors pour tous les bienfaits que m’apporte la course, tant sur le plan physique que mental, je vous dis à bientôt pour de nouvelles doses de dopamine.
Le 27 avril 2025 avait lieu les foulées d’Orléans. L’occasion pour plusieurs membres du club de faire une course presque à domicile. Le club était présent en nombre avec 15 représentants. Voici le retour d’expérience de Camille :
Quand mon mari m’a dit que je pouvais faire le semi des foulées d’orléans. J’étais un peu sceptique.
J’avais commencé à courir en mai 2024 et participé simplement à deux 10km en course. Il a fini de me convaincre en prétextant que j’étais « endurante ». Soit allons-y ! Mais en combien de temps ?
Mon seul repère étant les deux 10 km courus, je me suis projeté de faire aussi bien sur le double de la distance soit 20 km en 2h. Pour me rassurer sur des sorties longues, je cours le trail de la truffe où il s’avère que je ne suis vraiment pas à l’aise en descente mais plutôt résistante dans les côtes et je peux courir 2 heures !
C’est parti pour l’entrainement mais un semi ce n’est pas 20 km loin de là. Suis-je capable de faire le semi en 2 heures ? Verdict le jour même….
Escorté de Valery et Alex, j’ai comme mission de suivre Alex le plus longtemps possible. Ce fut le cas sur 4 km, et donc très vite j’ai su que je vais devoir faire un effort un peu plus long surtout quand le porteur de flamme 2 heure me double tranquillement avec sa petite clique et que je ne peux pas les accrocher. Gardon une allure proche de 6min au km jusqu’au bout ! Une première boucle en moins d’une heure gardons le rythme ! Plus facile à dire qu’à faire !
Les petites difficultés ressenties sur le premier tour sont multipliées par 2, 3 ou 4 sur la deuxième boucle surtout au-delà du 15 ème km où de plus en plus de monde marche, voire s’écroule sur le côté.
Vivement le faux plat descendant après le pont de l’Europe jusqu’au pont Royale pour se relancer et retrouver la foule pour les encouragements.
J’avais beau sourire, me rassurer sur l’absence de douleur, boire, prendre une compote impossible d’accélérer. J’avais plus de jus ! Je passe le 20 ème km au bout de 2h01:16 pas si mal !
J’ai apprécié le retour de Valery qui m’accompagne sur le dernier kilomètre où il m’a fallu plus de 9 minutes pour les parcourir.
Je finis donc mon premier semi à plat mais très contente ! Ma famille, des collègues et les membres du club étaient là sur le parcours pour donner de la voix et cela booste vraiment. Merci à tous et à la prochaine course !
En complément, voici le résultat des autres membres du club!
Le 2 mars 2025, avait lieu le trail de Vulcain. Plusieurs formats étaient proposés sur 2 jours. Alex, Eric et moi avions choisit le format Marathon avec 48 Km et ~1800 m de D+.
Nous sommes arrivés le samedi après midi pour récupérer nos dossards et voir la zone de départ/arrivée.
Ensuite nous avons posé nos valises dans le logement très atypique et coloré que nous avions réservé.
Le dimanche 2 mars, le départ est donnée à 8h30. Nous attaquons directement par une côte de plusieurs kilomètres. J’ai des sensations très bizarre car j’ai mal aux chevilles et aux mollets (sûrement dû à un mauvais échauffement). Je ne m’affole pas car lorsque les chemins sont devenus moins pentu, la foulée est redevenu plus naturel et la douleur à disparu. Les premiers singles arrivent aussi au bout de quelques kilomètres, je commence enfin à trouver cela amusant.
Nous arrivons assez rapidement sur des enchainement de montées raides (merci les bâtons) et quelques descentes un peu technique, ce qui n’est pas pour me déplaire! Arrivée au 15 ème kilomètre, les premières neige/ verglas sont là, parfois fondu par le soleil. Il faut alors gérer des parties devenues glissantes par la boue ou par le verglas: c’est assez piégeux!
Le ravitaillement du 22 ème km était situé dans un site visitable, dans une ancienne mine en haut d’un volcan. Vraiment très agréable de pouvoir faire une pause à cet endroit!
La gestion de course prend une place encore plus importante pour moi, à partir de ce ravitaillement. Je décide de mettre un peu de musique et je vois apparaitre quelques message sur ma montre / téléphone de la part de ma femme (qui me suis de près grâce à la géolocalisation) et des membres du club!
Je commence réellement, à me poser des questions, lorsqu’au 32 ème kilomètres, nous avions un profil plutôt descendant, j’ai les muscles sous le pied droit qui me faisaient mal à chaque pas! J’ai dû prendre le temps de desserrer ma chaussure, au bout de quelques temps, la douleur est partie. La gestion énergétique fût un frein sur la fin, quel soit mental ou musculaire car je n’avais plus la force de courir en permanence. Je me suis fait pas mal doubler sur les 12 dernier kilomètres (96 places de perdu entre le dernier ravitaillement et l’arrivée).
Après un dernier long faux plat de près d’un kilomètre, suivie d’une dernière descente, l’arrivée est enfin en vue! Je suis content de passée la ligne en 6h03 min. Les moins de 6h ne seront pas pour cette fois vu, les problèmes que j’ai eu pour terminer correctement.
Un bilan positif, pour ce trail de vulcain. 48 km, ça reste une bonne distance pour se faire plaisir, voir du paysage et gérer quelques problème de gestion de course!
Je vais devoir encore accumuler pas mal d’expérience et de kilomètre pour trouver la recette qui me convient dans l’alimentation de course: surement trouver plus de salé!
Merci à ma femme, au coach Babass ainsi qu’au club pour l’aide lors de cette préparation! Merci aussi à Eric et Alex pour l’idée de cette course et l’organisation de ce week-end passé ensemble!
Le mardi 17 et mercredi 18 décembre 2024, on eu lui les traditionnels sorties club de noël. Le mardi, pour les enfants venues en nombre voir le père noël, boire du jus de pomme et des cookies.
Puis le Mercredi, avec les adultes qui ont pu admirer les décorations de la maison du père noël et boire un vin chaud.
Le club a profiter de ce moment de convialité pour remettre un chèque en faveur de l’association « Pour le sourire de Chloé » que soutien le maison du père noël.
Merci à tous d’être venu et à l’année prochaine!
C’est en force, avec 13 coureurs, que la Team de Chaingy Sport Nature a participé à la désormais célèbre course des 3 ponts, à 20h30 le samedi 23 novembre 2024.
Le départ est donné dans une ambiance festive au pied de la cathédrale d’Orléans. Le public est venu en nombre, encouragé les 3328 participants (1304 Femmes – 2024 Hommes) présent sur ce 10 km.
Le parcours roulant mais avec quelques difficultés sur les passages de pont et le vent sur quelques portions a permis à tous de donner le meilleurs d’eux et passer une bonne course.
Le 17 nombres 2024, plus de 30 membres du club ont participé aux foulées du dragon!
Une course nature organisée à la Chapelle saint Mesmin par les Runner chapellois depuis l’an dernier.
Une franche réussite au vu du nombre de participant.
11 membres étaient présent pour la course de 8 km avec un départ à 9h.
17 membres étaient présent sur le 16 km avec un départ à 10h30.
De beaux résultats à noter, tel que 2 podiums par catégorie sur le 8 km et 4 podiums sur le 16 km!
Bravo à tous pour vos résultats personnels et merci aux nombreux supporters venues encourager les membres du club!
C’est un évènement régulièrement fréquenté par les membres du club. La Fleuryssoise a eu lieu le 10 novembre 2024, à Fleury les Aubrais. Le club était représenté par 6 membres sur le 5 Km et un membre sur le 10 km
5 membres du 5 km étaient des jeunes (de minime à junior) bien coaché par l’encadrement du club!
Bravo à tous pour vos résultats personnels et merci aux nombreux supporters venues encourager les membres du club!
Le Mercredi 30 octobre 2024, les membres de Chaingy sport nature ont décidé de s’aventurer au fond de la forêt de Huisseau sur mauves, pour y fêter Halloween!
Bien guidé par le coach Babass, nous avons pu croiser d’étrange créature ainsi que de faire découvrir en nocturne, les différents lac de ce bois!
La soirée s’est bien sûr terminé au local dans la joie et la bonne humeur !
