A tous les amoureux du sport et en particulier de la course à pied, le bureau de Chaingy Sport Nature vous adresse à tous, ainsi qu’à vos proches, ses meilleurs vœux pour l’année 2020.
Que cette année soit pour vous source de bonheur, de joie, de santé et de réussite dans votre vie familiale, professionnelle et sportive.
Et afin de bien vous préparer dans vos défis sportifs de l’année, nous avons eu le plaisir d’accueillir, le samedi 11 janvier 2020, Julien Lebossé, kinésithérapeute formé à la Clinique du Coureur et qui vient d’ouvrir son cabinet à Épieds en Beauce, pour une conférence débat sur les chaussures, la foulée et les risques de blessures qui y sont liées.
L’occasion de mettre à mal certaines idées reçues et mythes liés à la course à pied.
Ont également été abordés les sujets des étirements, de l’échauffement, de l’alimentation, des outils orthopédiques (manchons de contention, semelles…).
Chacun a également pu profiter d’une analyse rapide de sa foulée.
Et même si nous ne sommes pas encore tous prêts à courir pieds nus, c’est avec beaucoup d’informations et de conseils que chacun a pu repartir.
Merci beaucoup Julien pour ton intervention.
Ce fut également l’occasion pour les adhérents de se retrouver pour la traditionnelle Galette des Rois et de partager un moment convivial ensemble.