Mois : novembre 2019

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Dans le cadre du Téléthon, l’association Concrétiser l’espoir a organisé, pour la première fois, le dimanche 10 novembre 2019, une course nature au domaine du Donjon.

Deux parcours agréables ont été proposés dans les sous-bois et la forêt. Au choix : 5 ou 10 kilomètres.

Les bénéfices de cette course ont intégralement été reversés à l’AFM Téléthon.

Stéphane Dervieux est un de nos coureurs à avoir participé à cette course. Il nous raconte :

« L’espérance est un risque à courir ! Pas certain qu’un jour Barnanos ne soit cité sur ce site.

 Pourtant huit courageux cambiens ont bravé les éléments pour patauger dans la gadoue pour cette première à Olivet. Car oui, gadoue il y avait, et pourtant rien n’a perturbé le moral et la bonne humeur de nos huit amphibiens cambiens, qui ont reçu comme unique récompense les chaleureux remerciements des organisateurs. Preuve une nouvelle fois, s’il en est, que quel que soit son niveau, on peut courir pour se faire du bien, mais aussi faire du bien en courant.

Nous espérons être encore plus nombreux l’année prochaine. »

Vendredi 25 octobre 2019 a eu lieu le Raid des Bogomiles à Carcassonne, une course de 105 km avec 4500 de dénivelé positif et 4500 de négatif et comptant pour le Grand Raid des Pays Cathares.

Jean-Marie Duchene était au départ. Il nous raconte :
« C’est avec une météo clémente que l’on s’élance à 9h au pied de la citadelle de Carcassonne. Le départ se fait tranquillement pour rejoindre le premier ravito au 9^e kilomètres, que je passe sans m’arrêter en sachant que le prochain se situe au 19^e et que je suis bien chargé en eau. Le début de course se passe super bien. Je sens que j’ai de bonnes jambes mais reste prudent. En effet, en montagne, tout peut très vite changer. Les kilomètres s’enchaînent et je suis surpris de passer les montées aussi bien, par contre toujours aussi mauvais en descente (belle chute dès la première, du coup un peu d’appréhension pour les suivantes). Arrivé à la base de vie au 50^e kilomètres, je décide de bien prendre mon temps pour me reposer. Avec beaucoup d’avance sur mes prévision (arrivé à 16h30 au lieu de 19h), j’en profite pour manger et récupérer mon sac de délestage pour me changer. Le froid et la nuit vont arriver très vite. Après une bonne heure d’arrêt, je repars pour la portion la plus difficile jusqu’au 64^e kilomètres, 1000 D+ et D- sur 14 km, autant dire une montée de 7 km et une descente de 7 km. Finalement, tout se passe très bien et j’arrive encore frais au 64^e kilomètres. Je me dis qu’il va falloir que cela dure comme ça jusqu’au bout. Je garde donc la même stratégie, prendre le temps au ravito et continuer à courir dès que c’est possible. J’arrive à tenir comme ça jusqu’au 85^e kilomètres où j’ai mon premier coup de mou. Heureusement, le prochain ravito se situe au 92^e kilomètres ! Pour la première fois de la course, je commence à trouver le temps long. Enfin arrivé au dernier ravitaillement de la course, au kilomètre 92, je prends le temps de bien récupérer pour repartir pour les 15 derniers kilomètres. Le moral est du coup très bon ça sent la ligne d’arrivée. Et le moment de penser à tous les efforts consentis pour y arriver !!!
Je passe enfin la ligne d’arrivée au bout d’un effort de 105 km à 3h30 du matin et 18h45 de course.
Arrivée magnifique de nuit avec la citadelle éclairée en ligne de mire. Seul bémol avec cette arrivée en pleine nuit évidemment peu de monde sur l’air d’arrivée. Du coup, on se sent un peu seul !
Un grand merci au coach pour le super plan d’entrainement qui m’a permis de terminer cette course. »

Bravo Jean-Marie pour cette très belle course !

Malgré une pluie battante, un millier de courageux ont pris le départ des 3 formats de course (5 km, 10 km et semi-marathon) proposés lors de cette 45^e Edition des courses de l’Indien le 20 octobre dernier à Orléans la Source.

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Parmi eux, on pouvait retrouver 12 coureurs du CSN dont Claire Todeschini, dernièrement licenciée au club, qui nous partage sa course.

« Lorsque j’ai poussé les portes du CSN il y a tout juste 5 mois, j’étais loin de m’imaginer que je me trouverai sur la ligne de départ d’une course, et encore moins celle d’un semi-marathon ! Etant novice, prendre le départ aux côtés de Stéphanie, Jennifer, Virginie, Sophie et Babass m’a beaucoup rassurée. Je savais que je n’étais pas seule et que je pouvais compter sur leur précieux soutien.

Des conditions météo pas franchement idéales additionnées à mon manque d’expérience me rendent peu enthousiaste le jour J et me font douter de moi. Ce qui me fait penser que je vais trouver la course bien longue… Heureusement, Babass est là tout au long du parcours pour nous donner l’allure et faire en sorte que nous puisions en nous les ressources nécessaires pour arriver jusqu’au bout. Je lui dois une fière chandelle d’être resté à mes côtés quand les derniers kilomètres se sont faits difficiles, éprouvants tant psychologiquement que physiquement, me permettant ainsi d’atteindre mon objectif : terminer en moins de 2 heures.

1h59’17’’ c’est chose faite, à quelques secondes près !

Je suis fière d’avoir vécu cette expérience, en espérant qu’il y en ai encore d’autres ! Fière aussi d’avoir remporté cette petite victoire personnelle, tout un symbole pour l’année de mes 40 ans ! Et pour finir, fière d’avoir montré à mes filles que tout est possible quand on fait preuve de volonté et de persévérance ! Merci au CSN pour ce bel esprit d’équipe ! ».

Bravo à toi Claire pour ta belle performance et de partager avec nous ce moment.

Bravo également à tous les autres coureurs !