Ce dimanche 17 octobre, 3 runners de la même famille ont participé au Marathon de Paris Edition 2021.

C’est David qui a décidé de s’inscrire.

Il a ensuite contaminé sa moitié, Magali, qui n’a pas SU lui dire non.

Magali avait absolument besoin d’un lièvre, Paul, qui n’a pas PU dire non à sa belle-mère !

Le reste de la famille s’est improvisé supporters : Valentine, Juliette, Florian, Oscar et Rose.

Rendez-vous était donc pris pour un départ sur les Champs Elysées.

David, malgré une blessure, boucle le marathon en 3h24.

Magali a réussi à tenir son objectif d’être en dessous de la barre des 4 heures avec 3h50.

Paul, sans préparation et pour son premier marathon, termine en 4h !

Paris est magique.

Leur tribu l’est également.

Bravo à vous !

Prochain rendez-vous à Annecy…

Et pendant ce temps-là, pour accompagner Jean-Marie dans sa préparation pour la SaintéLyon, Babass, Paul, Eric, Pierre et Christophe, Stéphane enchainent les sorties longues les week-end.

On ne lâche rien !

Ce dimanche 26 septembre 2021, Christophe D. a pris le départ de la 38^e édition des 20 KM de Tours.

Il a relevé le défi de ce parcours urbain et nature : 2 boucles de 10 kilomètres, quelques relances et 2 belles montées de ponts dans les rues du centre-ville, le long de la Loire ainsi qu’en bord de Cher.

Bravo Christophe !

Pour certains, la saison vient de reprendre. Pour d’autres, elle ne s’est jamais arrêtée !!

Bilan du week-end pour Chaingy Sport Nature :

Nos athlètes se sont engagés sur 3 épreuves au Trail des Châteaux à Saint-Cyr en Val.

Sur le 16 km du trail des Châteaux, on retrouve Stéphanie, Valentine, Ludivine, Dominique et Paul.

Au départ du 23 km, , nous retrouvons nos marathoniens en préparation pour Paris : David et Magali, ainsi que Thomas.

Pierre-Louis, inscrit sur le fil la veille du départ sur le 8 km, a certainement eu un bon pressentiment puisqu’il termine la course sur le podium avec une très belle seconde place.

(PS : Pour tous les fans de Magali, rassurez-vous, elle va bien, son bobo est guéri J)

Un peu plus éloigné de chez nous, à Dinart, Céline et Laurent ont relevé le défi du Swim Run longue distance.

Ils terminent à la 7^e place des équipes mixtes et 11^e au scratch sur 105 participants.

Bravo à tous !

Si vous souhaitez courir les 12 prochains mois dans une ambiance conviviale et motivante, que vous soyez expert ou débutant, petits ou grands, c’est à Chaingy Sport Nature qu’il faut vous rendre !

Les bonnes raisons de nous rejoindre :

• Des supers coachs
• Des supers athlètes
• Des entrainements avec des côtes (et surtout du plat), de la préparation physique, des groupes organisés par niveau
• Pleins de courses et de trails au programme
• Des sorties, des piques niques

Et pour les enfants, une équipe d’encadrants au top, des sorties en vélo, du tir à l’arc et des fous rires avec les copains et les copines.

Si vous voulez nous rejoindre, rendez-vous au 11 rue de la Groue à Chaingy.

Vous avez le droit à une séance pour essayer.

Mais bien souvent, nous essayer, c’est nous adopter.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter

C’est parti 🙂

Nous l’attendions tous avec impatience ce jour de reprise.

Enfin, nous pouvons renouer dans de meilleures conditions avec notre sport et surtout nos adhérents, même si la pratique de notre activité est autorisée sous certaines conditions. Mais ces contraintes vont progressivement être levées, pour disparaitre au 30 juin (à confirmer bien évidemment !).

Le confinement ayant duré plusieurs mois, la reprise s’est faite selon le niveau de chacun et 2 groupes ont été créés.

Le Groupe « RSQ » ou renouer avec les séances de qualité.
Bref, le Groupe des « J’ai presque tout arrêté ! » et j’ai pris quelques kilos 
Même si les premières foulées ont été difficiles et le souffle un peu court, la reprise s’est faite au travers un petit footing et quelque fractionnés courts. Quelques figures libres ont été également été évaluées. La plus belle roue est incontestablement celle de Stéphanie J.

Le Groupe « JSA » ou Je suis d’Attaque
Ceux qui ont continué à courir et suivre les plans d’entrainements ont redémarré avec une séance agrémentée de côtes et de renforcement musculaire. A priori, malgré les efforts maintenus pendant le confinement pour garder un certain tonus musculaire, certains nous ont fait part de quelques courbatures 

Un point commun à ces 2 groupes : le plaisir de se retrouver.

Ne pas oublier pour les futurs séances ce nouvel accessoire de mode : le masque (seulement lorsque vous ne courez pas : départ, explications d’exercices, arrivée).

A très bientôt 🙂

Suite à l’annulation du forum des associations, une permanence aura lieu le samedi 5 septembre 2020 de 9h à 12h devant notre local pour finaliser vos licences.

Les documents de renouvellements seront pré-remplis. Il restera seulement à les signer. Merci de vous munir de votre certificat médical ou questionnaire de santé, et de votre règlement (le montant vous sera communiqué par mail la semaine prochaine).

Chacun doit venir avec son propre crayon et porter son masque.

Le Club vous souhaite à tous une très belle rentrée !

Pour cette dernière publication sur la course « lescoureursontducoeur », ce sont les familles que nous découvrons ! Cette opération a été l’occasion idéale pour partager en famille un moment de détente et d’amusement.

Bravo à nos petits Champions et notre BabyRun d’avoir participé !

Aujourd’hui, place aux duos ! Père-fille, mère-fils et mari-femme. Tous ont profité de cette opération pour partager leur passion !

Bravo à vous ! Grâce à votre mobilisation, le CSN est le 35e club français le plus engagé dans cette course.

Aujourd’hui, nous mettons à nouveau à l’honneur des ambassadrices, mais qui courent un peu moins vite que celles d’hier 😁.

Bravo à elles également.

Aujourd’hui, un clin d’œil à nos ambassadrices qui courent vite !

Bravo les filles !