Les dossards partent de plus en plus vite, le temps de la r\u00e9flexion : je m\u2019inscris-je ne
m\u2019inscris pas est de plus en plus court. Alors confiante dans ma 1 \u00e8re ann\u00e9e au club j\u2019ai
sign\u00e9 pour un deuxi\u00e8me semi (il faut bien en refaire un autre) et autre troisi\u00e8me 10
km, celui de Cheverny pour suivre \u00ab l\u2019\u00e9v\u00e8nement club \u00bb tout en \u00e9tant disponible pour
encourager avec les enfants mon homme sur le marathon lors du m\u00eame week-end
sportif.<\/p>\n\n\n\n
La course est la conjoncture d\u2019une m\u00e9canique bien huil\u00e9e, bien oxyg\u00e9n\u00e9e et d\u2019un
mental d\u2019acier. Alors quand le stress au boulot s\u2019intensifie et que son p\u00e8re succombe
bien trop t\u00f4t d\u2019une embolie pulmonaire courir \u00e0 85% de sa VMA n\u2019est plus du tout
une \u00e9vidence. On sait que l\u2019on a su le faire, on sait que c\u2019est difficile mais que l\u2019on est
parvenu \u00e0 s\u2019accrocher. Mais quand le mental est \u00e9mouss\u00e9 par les al\u00e9as de la vie
c\u2019est la d\u00e9synchronisation.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Pour moi, au-del\u00e0 d\u2019un seuil de rythme cardiaque j\u2019ai
l\u2019impression de ne plus savoir courir pour maintenir le rythme : dois-je augmenter la
cadence ou mettre un peu plus de puissance ? Je m\u2019embrouille entre mes foul\u00e9es et
mon souffle, rien n\u2019est naturel et tout d\u2019un coup une petite voix pernicieuse qui dit \u00ab et
puis merde, pourquoi tout \u00e7a \u00bb et hop sans le vouloir vraiment je m\u2019arr\u00eate. Alors sur
les prochaines s\u00e9ances d\u2019entrainement je pars avec la double crainte de n\u2019a pas tenir
les allures et de laisser tout simplement tomber.<\/p>\n\n\n\n
\nAlors quand arrive le jour J que fait-on\u00a0? Je d\u00e9clare forfait\u00a0?<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Non, j\u2019ai choisi de faire ses deux courses pour<\/p>\n\n\n\n
\n
- \u00catre sur la ligne de d\u00e9part avec mon homme<\/li>\n\n\n\n
- Combattre cette petite voix pernicieuse\u00a0: m\u00eame moins vite je m\u2019accrocherai (et
sur un semi ce n\u2019est pas rien)<\/li>\n\n\n\n- Profiter de l\u2019exercice physique en mode endurance pas trop violent\u00a0: et oui
c\u2019est quand m\u00eame sympa de faire le plein d\u2019endorphine le long des bords de
la Corr\u00e8ze ou \u00e0 travers le domaine de Cheverny.<\/li>\n\n\n\n- Trouver d\u2019autres motifs de satisfaction. Comme se positionner dans les
derniers et remonter un maximum de participant. Bien que la montre m\u2019indique
que l\u2019allure est trop lente (et oui j\u2019avais programm\u00e9 l\u2019allure \u00e0 85% de VMA), je
suis sans \u00eatre \u00e0 fond plus rapide qu\u2019en peu plus de la moiti\u00e9 des participants<\/li>\n\n\n\n- Provoquer une sorte de d\u00e9clic tout \u00e0 fait utopique dans l\u2019ambiance de la
course<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\nAlors cette ann\u00e9e pas de record, mais je suis d\u2019autant plus fi\u00e8re de mes d\u00e9buts. Les
records personnels ne sont pas simplement l\u2019aboutissement d\u2019un plan bien rod\u00e9. Il y
a tellement de facteurs qui nous font \u00e9chou\u00e9s qu\u2019il savoir savourer et resavourer les
petites et les grandes victoires obtenues.<\/p>\n\n\n\n\nCamille HESPEL<\/strong><\/h1>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Les dossards partent de plus en plus vite, le temps de la r\u00e9flexion : je m\u2019inscris-je nem\u2019inscris pas est de plus en plus court. Alors confiante dans ma 1 \u00e8re ann\u00e9e au club j\u2019aisign\u00e9 pour un deuxi\u00e8me semi (il faut bien en refaire un autre) et autre troisi\u00e8me 10km, celui de Cheverny pour suivre \u00ab l\u2019\u00e9v\u00e8nement club \u00bb … Continuer la lecture de Pourquoi faire une course quand on sait que l\u2019on battra aucun record\u00a0?<\/span>