{"id":3643,"date":"2025-07-16T09:23:18","date_gmt":"2025-07-16T09:23:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/?p=3643"},"modified":"2025-07-16T09:29:29","modified_gmt":"2025-07-16T09:29:29","slug":"chope-ton-chrono-2025-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/?p=3643","title":{"rendered":"Chope ton chrono 2025"},"content":{"rendered":"\n


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Voici le retour d\u2019exp\u00e9rience d\u2019Alexandre BOEUF-COUERON participant du 10 km<\/h4>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Adh\u00e9rent au club depuis la rentr\u00e9e 2024, c\u2019est avec joie que je m\u2019inscris pour cette premi\u00e8re course nature organis\u00e9e par le club et la brasserie locale Mouss\u2019bat. Suivant les entrainements hebdomadaires du coach et ayant particip\u00e9 au semi-marathon de l\u2019indien en octobre 2024, je me sens pr\u00eat pour courir ses 10 kilom\u00e8tres sereinement. Une semaine avant la course, qui \u00e0 lieu le jour de l\u2019\u00e9t\u00e9, voil\u00e0 que la m\u00e9t\u00e9o annonce une vague de chaleur avec un pic le samedi, pouvant atteindre plus de 35\u00b0C !

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Le club r\u00e9alise l\u2019organisation de la course, implantant les indications de directions, tenant les points de ravitaillements et encourageant les coureurs le long du parcours.
Parlons en du parcours. Il fait 5 kilom\u00e8tres de long, alternant champs, route, for\u00eat et chemins vallonn\u00e9s et nous avons pu le reconnaitre deux fois. Arrive le jour J, direction le point de d\u00e9part en d\u00e9but de matin\u00e9e, pendant qu\u2019il fait encore frais. 10h30, le coach donne le d\u00e9part de la course. Le rythme est soutenu d\u00e8s les 2 premiers kilom\u00e8tres, sous la chaleur accablante. Cette chaleur, qui coupe le souffle et fait bouillir la t\u00eate. Heureusement que les ravitos et le passage dans la for\u00eat nous rafraichissent.
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D\u00e8s la fin du premier tour le rythme ralentit afin de se pr\u00e9server et \u00e9viter toute surchauffe. Il s\u2019agit maintenant de maintenir le rythme et de tenir sur les 5 derniers kilom\u00e8tres. Arrive la derni\u00e8re ligne droite, je sens le souffle de mes concurrents derri\u00e8re moi, j\u2019acc\u00e9l\u00e8re ma foul\u00e9e afin de rester devant. La respiration est haletante, le souffle est court, le dernier virage et la ligne d\u2019arriv\u00e9e sont un supplice. Heureusement, les membres du club et les supporteurs sont l\u00e0 pour nous aider \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer, avec une bonne bi\u00e8re locale !
Cette premi\u00e8re course organis\u00e9e par le club fut un vrai succ\u00e8s, avec 500 participants malgr\u00e9 la chaleur, l\u2019ambiance fut excellente ! A refaire ! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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