{"id":1871,"date":"2022-09-30T07:36:12","date_gmt":"2022-09-30T07:36:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/?p=1871"},"modified":"2022-09-30T07:37:15","modified_gmt":"2022-09-30T07:37:15","slug":"les-trails-du-sancy-une-competition-hors-normes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/?p=1871","title":{"rendered":"Les Trails du Sancy \u2013 Une comp\u00e9tition hors normes"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"961\" src=\"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Avant-le-d\u00e9part--1024x961.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1872\" srcset=\"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Avant-le-d\u00e9part--1024x961.jpg 1024w, https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Avant-le-d\u00e9part--300x282.jpg 300w, https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Avant-le-d\u00e9part--768x721.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le week-end du 24\/25 septembre 2022 avaient lieu les Trails\ndu Sancy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4 formats de course \u00e9taient propos\u00e9s :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Grand Trail du Sancy (63.5 km)<\/li><li>Trail du Sancy (35.5 km)<\/li><li>Le Chemin des Cr\u00eates (17.9 km)<\/li><li>La Dor\u00e9e Trail (10.4 km)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et c\u2019est sur la plus dure \u00e9preuve que l\u2019on retrouvait nos\ncoll\u00e8gues de Chaingy Sport Nature, Eric F..<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A la fronti\u00e8re de l\u2019Ultra, avec un parcours de r\u00eave, des\npaysages exceptionnels et des enchainements de d\u00e9nivel\u00e9s positifs et n\u00e9gatifs,\nc\u2019est ce qu\u2019Eric nous fait d\u00e9couvrir \u00e0 travers son r\u00e9cit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab&nbsp;63kms.&nbsp;3400 d+. Un Come back&nbsp;! Que dis-je&nbsp;?\nUne revanche \u00e0 prendre !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En 2020, peu de dossards \u00e9taient disponibles mais l&rsquo;organisation\ndu trail avait su s&rsquo;entendre avec la Pr\u00e9fecture. La surprise fut \u00e9galement dans\nla neige, fin septembre. Le parcours raccourci et une pierre roulante m\u2019ont\nprovoqu\u00e9 une entorse \u00e0 mi-parcours. C\u2019est ce qui fait de ce trail une vraie\naventure.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deux ans apr\u00e8s et avec quelques dossards en montagne, me\nvoil\u00e0 \u00e0 nouveau en place mais pas pour \u00eatre que finisher cette fois, l&rsquo;objectif\n: 10h maxi&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fouler ces sentiers &#x2197;&#xfe0f;&#x2198;&#xfe0f; c&rsquo;est ce que j&rsquo;aime.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un Sancy temp\u00e9tueux ce matin \u00e0 5h30. On commence d&rsquo;abord par\ndes averses en hauteur + la brume dans la nuit. Ensuite, au bout de 20kms,je\nretrouve mon pote de trail, Alex, qui vient en off peaufiner sa pr\u00e9pa pour les Templiers\nen m&rsquo;accompagnant.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1<sup>re<\/sup> grosse difficult\u00e9: l\u2019ascension du Puy Gros. \u00c7a\npasse nickel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2<sup>e<\/sup> ravito ou ma petite famille m&rsquo;attend pour faire\nune pause. On apprend alors qu&rsquo;\u00e0 cause des conditions m\u00e9t\u00e9os la fin du parcours\nsera modifi\u00e9e. Du coup, je d\u00e9cide avec mon pacer de monter d&rsquo;un cran l&rsquo;allure\npour grimper en haut du Puy de la T\u00e2che. Il ne pleut plus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ensuite, on est sur le sentier des cr\u00eates brumeuses,\nventeuses et tr\u00e8s complexes \u00e0 pratiquer : pas \u00e9vident de courir dans des\norni\u00e8res boueuses. Une descente sur la Vall\u00e9e Chaudefour tout aussi dangereuse\navec chute, glissade et racines au programme&#8230;&nbsp; et pour clore le tout une\nascension du Puy de Sancy avec vue d\u00e9gag\u00e9e et une \u00e9claircie au sommet !\nImprobable, mais braver la m\u00e9t\u00e9o, c&rsquo;est aussi une des joies du Trail.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La derni\u00e8re descente sur le Mont Dore se fait en version\nrapide par les pistes avec une allure \u00e0 tenir pour rentrer dans l&rsquo;objectif avec\ntoutes ces p\u00e9rip\u00e9ties.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Merci Alex pour le pilotage.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Merci \u00e0 ma famille qui m&rsquo;a support\u00e9 le jour J et qui accepte\nmes absences : Il est o\u00f9 papa ? A ton avis ? Parti courir&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Merci \u00e0 tous les copains de Chaingy Sport Nature pour leurs\nencouragements ou accompagnement dans les s\u00e9ances d&rsquo;entra\u00eenement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et enfin merci \u00e0 Babass qui m&rsquo;a appris la gestion et la\nprogressivit\u00e9 pour prendre du plaisir et atteindre son objectif.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et un petit mot en plus pour l&rsquo;organisation des \u00ab\u00a0Trails\ndu Sancy\u00a0\u00bb qui cette fois-ci avait ajout\u00e9 un format enfant o\u00f9 tous les \u00e2ges\npouvaient s&rsquo;exprimer ! Bravo \u00e0 tous les b\u00e9n\u00e9voles sous la pluie et \u00e0 tous les\nfinishers ! Il se m\u00e9rite ce trail&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur le week-end, il y a eu plusieurs formats de course et m\u00eame\nune course enfant qui en font un \u00e9v\u00e8nement adapt\u00e9 \u00e0 tous les niveaux. Des\nvolontaires pour 2023&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Sentier-des-cr\u00eates--768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"1875\" data-link=\"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/?attachment_id=1875\" class=\"wp-image-1875\" srcset=\"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Sentier-des-cr\u00eates--768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Sentier-des-cr\u00eates--225x300.jpg 225w, https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Sentier-des-cr\u00eates-.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Sentier-de-la-mont\u00e9e-au-Sancy-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"1874\" data-link=\"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/?attachment_id=1874\" class=\"wp-image-1874\" srcset=\"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Sentier-de-la-mont\u00e9e-au-Sancy-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Sentier-de-la-mont\u00e9e-au-Sancy-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Sentier-de-la-mont\u00e9e-au-Sancy.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"769\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bien-arriv\u00e9-en-haut-du-Sancy-769x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"1873\" data-link=\"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/?attachment_id=1873\" class=\"wp-image-1873\" srcset=\"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bien-arriv\u00e9-en-haut-du-Sancy-769x1024.jpg 769w, https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bien-arriv\u00e9-en-haut-du-Sancy-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bien-arriv\u00e9-en-haut-du-Sancy-768x1023.jpg 768w, https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bien-arriv\u00e9-en-haut-du-Sancy.jpg 1538w\" sizes=\"auto, (max-width: 769px) 100vw, 769px\" \/><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et ce qu\u2019Eric ne pr\u00e9cise pas dans son r\u00e9cit, c&rsquo;est qu\u2019il a atteint son objectif et termine sous la barre des 10 heures. Bravo Eric pour ta performance et merci de partager ton trail avec nous.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le week-end du 24\/25 septembre 2022 avaient lieu les Trails du Sancy. 4 formats de course \u00e9taient propos\u00e9s : Grand Trail du Sancy (63.5 km) Trail du Sancy (35.5 km) Le Chemin des Cr\u00eates (17.9 km) La Dor\u00e9e Trail (10.4 km) Et c\u2019est sur la plus dure \u00e9preuve que l\u2019on retrouvait nos coll\u00e8gues de Chaingy &hellip; <a href=\"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/?p=1871\" class=\"more-link\">Continuer la lecture de <span class=\"screen-reader-text\">Les Trails du Sancy \u2013 Une comp\u00e9tition hors normes<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1871","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1871"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1871\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1877,"href":"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1871\/revisions\/1877"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chaingysportnature.fr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}